Meditazione Sciamanica

Un metodo antico ma sempre innovativo per ritrovarsi

Entro in contatto con la Meditazione Sciamanica nel 2013, nel bel mezzo del mio percorso introspettivo.
Ancora non sapevo a cosa potesse portarmi o a cosa potesse servirmi, sentivo solo di dover assecondare quella voce che mi suggeriva di percorrere quel sentiero…

La Meditazione Sciamanica non ha età, nasce insieme al sentire dell’Uomo, alla sua ancestrale esigenza di connettersi con l’essenza del mondo attorno per ritrovarsi, capirsi e capire il prossimo.

Questa pratica si diffonde nell’epoca paleolitica: tutto ruota attorno al forte legame dello Spiritualismo con ciò che ci circonda, elementi della Terra compresi.
Proprio questi ultimi hanno come fine quello di ricondurre la persona all’essenza di ogni cosa attraverso le vibrazioni della natura stessa.

In che modo, quindi, può aiutare la Meditazione Sciamanica?

La Meditazione Sciamanica, rispetto a quella “tradizionale”, è un metodo di ricerca profondo e primordiale basato su input forniti dall’ambiente esterno, soprattutto dalla Madre Terra; ogni suo elemento è collegato a un fattore psico-fisico-emozionale.

È scientificamente provato quanto anche una semplice camminata in mezzo alla natura possa portare innumerevoli benefici fisici (dall’abbassamento dell’ipertensione al calo della glicemia, dal miglioramento della resistenza fisica alla rigenerazione d’ossigeno nel sangue) e tutto questo non può prescindere anche da un aspetto mentale, psicologico e sottile.

Questo concetto può essere riportato a qualsiasi attività che coinvolga ogni elemento naturale. I cosiddetti “bagni di foresta”, ad esempio, suggeriscono una sensazione di accoglienza e ristoro data dalla natura che, unita all’abbandono temporaneo dei comfort cui siamo abituat*, porta ad una lunga ma profonda conoscenza tanto dei nostri limiti quanto del nostro potenziale.

Conoscenza profonda di sé, capacità di ascolto, di analisi e di decodificazione

Questi sono solo alcuni dei mezzi forniti da un percorso di Meditazione Sciamanica.
Una ricchezza che ti porterà realmente a sentire e a dire “Sto bene!”.